Yoga für Frauen

YOGA TUT GUT

Wohin kommt man durch Yoga?

Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.
T.K.V. Desikachar

Yoga für Frauen

Yoga für Frauen

... einmal wöchentlich eine Auszeit nehmen,
sich selbst und seine Bedürfnisse spüren, immer wieder in der eigenen Mitte ankommen ... anschließend kraftvoll, erholt, erfrischt, ausgeglichen und zuversichtlich in den Alltag zurückkehren ...

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Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind Zeiten voller Veränderungen und neuer unbekannter Erfahrungen.
Yoga mit seinen vielen verschiedenen Aspekten ist eine hervorragende Unterstützung für die Zeit der „anderen Umstände” und eine umfassende ideale Vorbereitung auf die Geburt.

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Yoga nach der Geburt

Yoga nach der Geburt

Ein zentrales Thema in diesem Kurs ist die Stärkung der Körpermitte, also der Muskeln, die durch Schwangerschaft und Geburt besonders in Mitleidenschaft gezogen wurden.

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Maria Kühner

Maria Kühner

Hebamme und Yogalehrerin BDY/EYU

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